SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy na jedzenie

  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] handlowa wody. Nie powinno tu również zabraknąć informacji o tym, czy z wody usuwano związki mineralne bądź ją nimi nasycano, oraz ilość poszczególnych składników. Obecne przepisy dostosowane są do norm obowiązujących w Unii Europejskiej. Każda woda musi mieć świadectwo, być zakwalifikowana, bez tego w ogóle nie powinna znaleźć się na rynku. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8986 Data: 2002-11-07 03:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym, czy zostały zastosowane jakiekolwiek procesy usuwania związków mineralnych z wody lub dodatkowego jej nasycania oraz zawartości charakterystycznych składników. - Obecne przepisy dostosowane są do norm obowiązujących w Unii Europejskiej. Każda woda musi mieć świadectwo, być zakwalifikowana, bez tego w ogóle nie powinna znaleźć się na rynku - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8986 Data: 2002-11-07 03:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] przetestowałem wraz z IF i się sprawdziło idealnie w takim combo. 2. Na forum Doping są dwa duże tematy są, gdzie padły chyba wszystkie pytania, zapytania, informacje, przepisy po prostu tylko poświęcić czas i przejrzeć. Kompendium wiedzy dla potomnych masz tutaj link do 1 tematu i sobie przejrzyj. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2014-10-01 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli Twoim priorytetem jest smaczne jedzenie to rzeczywiście forum kulinarne będzie lepszym wyborem, jeżeli natomiast fitness to masz do wyboru dwa wyjścia - studiować przepisy (równiez forum kulinarne z tym że o tematyce sportowo-zdrowożywieniowej) i nauczyć się gotować albo pościęcić rozkosze podniebienia dla pięknej sylwetki. Podobnie i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2005-07-13 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gniew sterydowy

    Post
    Doping

    [...] broni, zbrodni z użyciem przemocy jest o 81% więcej. Jeśli chodzi o morderstwa, to tam, gdzie noszenie broni jest zakazane, jest ich o 128% więcej niż w stanach, gdzie przepisy są bardziej liberalne." s.198 "Jednoprocentowy wzrost liczby właścicieli broni koreluj z 4,1% spadkiem liczby przestępstw popełnianych z użyciem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2005-02-28 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13'00 Kefir 450g 144kcal Ogólnie posiłek słaby jakościowo, jak masz mało czasu na to śniadanie to proponuje jednak podobny zestaw do posiłku numer 2, lub jakiś koktajl, przepisy znajdziesz oczywiście w wyszukiwarce. OBIAD 16'00 100g pierś z kurczaka 121kcal 100g kaszy gryczanej 336kcal Surówka warzywna - Do kosza Możesz dodać oliwę z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-08-20 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie sytości - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 3 - tutaj nie mogę nic konkretnego za bardzo wszamać - przepisy bhp Odżywka białkowa z mlekiem + banan + 50g makaronu rurki Białko -27g węglowodany - 50g tłuszcz - 3g Kcal = 388 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2011-08-21 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można pomyśleć :), jakby to miało wyglądać :)? zobacz sobie inne blogi jak wyglądają , przepisy dalej wrzucamy osobno na stronę ale u siebie dokumentujemy w jakimś tam sposób swoje jedzenie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2015-06-24 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mało to posprawdzaj sobie jeszcze to : - Wstęp do odżywiania - Wybrane posty działu Odżywianie - Przepisy kulinarne - ciekawostki - KALORYCZNE CIEKAWOSTKI - Ilość posiłków - Opóźnienie w efektach odchudzania - Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać? - Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-01-06 00:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurty (raczej beztłuszczowe) źródła tłuszczy: oliwa z oliwek (najlepiej pierwsze tłoczenie) olej lniany olej słonecznikowy orzechy włoskie, laskowe I przykładowe przepisy (do pojemnika na 2 – 3 porcje): Przykład I 100g ryżu 6 białek i 2 żółtka jaj posiekane drobno 150g jogurt naturalny (najlepiej beztłuszczowy) Wartość [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17843 Data: 2004-02-01 22:28:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 120 kg - kierowca z nadcisnieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest to siedzenie jak za biurkiem. Cala jazda to straszne obciazenie kregoslupa (ktory czesto boli), bo robie srednio 10 tys km na miesiac... W przerwach, ktore obejmuja przepisy najczescie staram sie zdrzemnac, bo wczesnie zaczynam i kazdy sen jest dla mnie wazny. Moje jedzienie czesto to piezczywo, oczywiscie biale. bulki badz chleb. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2018-04-24 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedzi, natomiast chodziło mi bardziej o jakieś ciekawe przepisy które polecacie, bo to że trzeba się przezwyczaić lub jakoś wykombinować by jedzenie tak szybko nie stygło to wiem i staram się to robić, a co do przyzwyczajenia się do zimnego żarcia to nie ma z tym u mnie problemu, wchodzić, wchodzi to jedzenia i nie ma problemu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2014-10-21 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak jest faszerowany hormonami Please, jakimi znów hormonami?! UE wprowadziła restrykcyjne przepisy dodawania hormonów jako stymulatorów wzrostu do pasz dla zwierząt hodowlanych! Jest to oficjalnie zabronione. Proszę dać sobie na wstrzymanie z takimi sloganami, bo jeszcze nam tylko tego brakuje, żeby jakiś producent kurczaków podał nas do sądu [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17552 Data: 2013-01-06 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete mam rozpisana na 1890kcal Śniadanie (max. do 1h po przebudzeniu) Np.: 6:30-7:30 Jajka gotowane na miękko z pieczywem Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z jajkiem roztrzepanym z warzywami Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z hummusem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12692 Data: 2017-05-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LASAGNE ZE SZPINAKIEM

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] robiłem też tak że do środka pomiędzy warstwy dawałem wiejski, a parę plastrów żółtego szło tylko na samą górę. Jak widać zdrowe jedzenie nie musi być nudne i naprawdę fajne przepisy można wykombinować. Tym bardziej, że taką lasagne łatwo można np pokroić i zamrozić, a potem do mikrofali - 3 minuty i gotowe Zmieniony przez - dawidm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2009-12-13 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zalicza sie to tej grupy to tylko dlatego ze nie ma duzego wplywu na zdrowie innych ludzi). Dalej uwazasz ze ten agrument jest bez sensu ? Oczywiscie ze bez sensu- bo te przepisy z kk i kw nie dotycza faktu ze ty robisz dowolna rzecz ze swoim cialem cialem i to komus zagraza- tylko tego ze pomimo wiedzy o swoim stanie zdrowia narazasz innych [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 02:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiego szejka codziennie i oczywiście da się go wypić bez problemu, tylko można szukać jeszcze innego rozwiązania. Pisałeś że jesteś kierowcą, więc może popatrz ssobie na przepisy czegoś a'la jedzenie w rękę np. tortilla albo coś w tym stylu, można też dobrać składniki tak, żeby się dało wszystko zmiksować i mimo wszystko masz jedzenie a nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-03-08 08:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć Sheep... Megan przepisy są na porcje dla dwojga rodziców i niemowlęcia więc spoko ;-) a jedzenie naprawdę ok...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 09:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Ladies SFD

    [...] dałam radę. Sprawdź sobie tabelkę fruktozy tu na forum i wybieraj owoce o najmniejszej zawartości fruktozy i wtedy możesz zjeść ich więcej. W dziale kuchnia znajdziesz takie przepisy, że ślinka cieknie. Jedzenie jest przyjemnością. Jak Cię już nie zapraszają na imprezy, to idź do kina, teatru itd. a nie ciągle dom siłownia kuchnia. Jak Cię męczy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2013-03-17 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiadomki padły }:-((( Jedzenie zachęca, na pewno wypróbuje Twoje przepisy. A właśnie, nie nagrałeś może tych pompek równolegle do podłogi? Bo kiedyś o to pytałem };-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-03-25 13:37:53

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)